精油名 |
香りの特徴 |
作用 |
ペパーミント |
フレッシュでスッキリしたミント の香り。
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- 呼吸器系のトラブルに役立つ。
- 解熱、発汗作用有り。
- 痛みやしびれを和らげる。
- 吐き気や乗り物酔いにもよい。
- 皮膚表面を冷却させる作用がある。
- 頭をシャキッとさせる。
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マージョラム |
やや甘くスパイシーな強めの香り。
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- 血液の流れを良くし、動脈と毛細血管を拡大する。
- 筋肉・神経に対する鎮静・鎮痙作用。
- 不眠、便秘、乗り物酔いにも良い。
- 制淫作用有り。
- 神経を鎮静させ、心に落ち着きと自己抑制をもたらす。
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ローズマリー |
香辛料としても名高いフレッシュな香り。
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- 痛みを鎮める作用。
- 利尿作用、収斂作用。
- 脳を活気ずけ精神・肉体ともに若々しさを保つ。
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クラリセージ |
濃厚であたたかみのある、シソ系ハーブの香り。
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- 精神的に深く癒してくれ、明るく前向きな気持ちにしてくれます。
- 坑うつ・健康回復・ストレスと神経の緊張感・月経痛。
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タイム |
多数あるタイムの中でも、代表的なタイムのすっきりした香り。
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- 衰弱した免疫系と心の強化に役立ちます。
- 心を強く持てるようにしてくれます。
- デオドラントにも利用できます。
- 季節の変わり目におすすめします。
- 性病・膀胱炎・気管支炎・感染症・胃腸炎・リウマチ・感染症の肌。
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バジル |
清々しく甘くスパイシーな、 ハーバル系の香り。
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- 気分を落ち着かせ神経も強壮させてくれます。
- 神経衰弱・精神疲労・臭覚麻痺・カタル。
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フェンネル |
ほんのりとスパイシーな、 かろやかで甘いハーブ系の香り。
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- リラックスをもたらし、自分に素直な気持ちにさせてくれます。
- 元気を取り戻してくれます。
- 鼓腸・便秘・神経性消化不良・お腹の張り・痰をともなう咳
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