どんな食事をしていますか!?
命（60兆の細胞すべて）が
光り輝くものを選んであげましょう！
医食同源「食べること、すなわち医である」
食べ方を誤ると健康を損ない、正しい食事をすれば健康が保たれ病気をしない。
健康であるためには、食生活が一番大切です。
「 食 」という字は、「 人 」を「 良 」すると書きます。
- ジャンクフード
- 食品添加物
- 農 薬
- 遺伝子組み換え食品
- 化学調味料
- バランスの悪い食事
このような「食」ではなくて・・・
- オーガニック
- 無添加
- 無農薬
- 旬の食材
- 自然食品
- バランスの良い食事
このような「食」を心がけましょう！
