どんな食事をしていますか!?
環境問題には様々なものがあり、
一朝一夕に解決できるものは何一つありません。
何もしないでいれば、増々悪くなることは言うまでもありません。
現状を知れば、何をするべきかは見えてくるはずです。
私たち一人ひとりの日々のささやかな努力が、
結果的にきれいな空気や水そして、
豊かな自然の恵みとなって自分たちの許へ還ってくるのです。
そして、健康な身体を保つことが出来るのです。
- □ 安全な食べ物を求め探す努力をしましょう!
- □ 食品添加物に注意し、表示を確かめて買うことを習慣にしましょう!
- □ 食材はムダを出さずに、丸ごと食べるようにしましよう!
- □ 必要な分だけ作り残さず食べましよう!
- □ 出来るだけ玄米食や有機野菜を摂るように心がけましょう!
- □ 油などは流しに流さず、新聞紙などに吸わせて処分しましょう!
- □ 水切り袋などを利用して生ゴミを流さないようにしましょう!
- □ 汚れた食器はいらない紙や布で拭いてから洗いましょう!
- □ お米のとぎ汁は庭や植木の水まきなどに利用しましょう!
- □ 生ゴミは肥料として、活用するようにしましょう!
- □ ゴミを減らして、きちんと分別しましょう!
- □ 殺虫剤などはむやみにスプレーしないようにしましよう!
- □ 洗剤などは、使いすぎないように注意しよう!
