宇宙（からだ）が大好きな心

67億人全員で１つの心

私たちは、
怒りや不安、
喜びやドキドキ、
眠気を感じている時など、
脳の中ではさまざまな脳内物質（ホルモン）が分泌されています。

それらの神経伝達物質の量は、
常に厳密にコントロールされていて、
多すぎても少なすぎてもバランスが取れません。

例えば、ノルアドレナリンという物質も量がちょうどいい時、
私たちは「気分が良い」「適度に緊張して元気が良い」と感じます。
しかし過剰になれば、「不安」「躁状態」になり、
逆に不足すれば「気分の落ち込み」「うつ状態」を招くのです。

過激なダイエット・ストレス・不規則な生活をしていると
ホルモンのバランスが崩れ「ホルモン・ブス」になってしまうのです。

引き寄せの法則の通り、

ネガティブな思考はネガティブを引き寄せます。
どんなこともポジティブにとらえ、ポジティブな結果を待ちましょう！

脳内物質の種類と働き

よく「平常心」といいますが、これは脳内の神経細胞の興奮がバランスよく保たれた状態のこと。

考え方、受け取り方によって、生活法が随分変わってきます。
思考形態＝心の状態・脳のことが分かると「病は気から」ということがわかってくるでしょう。

感情を楽しむ

感情と一言で言ってもいろんな感情がありますね。

どちらかが良くて、どちらかが悪いわけではありません。
私たちの心は、どちらもあるから色んな事を感じられるのです。

例えば、嬉しいことしかなければ、「当たり前」に変わってしまうのです。
嫌なこと、悲しいことがあるから、普通のことでも感謝できたりします。

いつも笑顔でいましょう！

笑うと精霊がたくさん寄ってきます。

「ありがとう！」（言霊）と感謝を言葉にしましょう！

良い言霊を使って良いエネルギーを引き寄せしょう。

許してあげましょう！

許すことによって、魂の向上ができます。許すという感情と向き合って自己成長しましょう。

どんな出来事も受け入れましょう！
人類皆兄弟。差別しないで受け入れましょう。