毎日たった1つの魔法の言葉
「今日1日だけ楽しく生きよう!」
毎日ワクワクして目覚め、
楽しい仕事の時間が始まり、
そして素晴らしい仲間と楽しい食事をとり、
楽しく帰ってリラックスできるお風呂に入り、
そして1日の終わりに良質な睡眠をとりましょう。
あなたは、一日のライフスタイルをどのようにエンジョイしていますか?
チェックしてみましょう!
1日の始まり | |
朝、起きるのがつらい | 朝、ワクワクして起きる |
食 事 | |
急いで食事の用意をする | 楽しく食事の用意をする |
食事用の時間はない | 食事用の時間をきちんととる |
手っ取り早いご飯を食べる | 体に良い、美味しいご飯を食べる |
食後の後片付けが面倒 | 食後の後片付けが楽しい |
仕 事 | |
毎日仕方なく仕事に行く | 毎日仕事に行くのが楽しみだ |
好きでしている仕事ではない | 地球や人に役に立つ楽しい仕事を選ぶ |
毎日とりあえず仕事をしている | 毎日楽しく仕事をしている |
お風呂&睡眠 | |
カラスの行水 | 楽しくお風呂に入る(お風呂の準備が楽しい) |
床で寝ることもある | 良質な睡眠をとる |