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宇宙(からだ)が喜ぶ一日の過ごし方

宇宙(からだ)が喜ぶ一日の過ごし方

毎日たった1つの魔法の言葉

「今日1日だけ楽しく生きよう!」

写真:ライフスタイル

毎日ワクワクして目覚め、
楽しい仕事の時間が始まり、
そして素晴らしい仲間と楽しい食事をとり、
楽しく帰ってリラックスできるお風呂に入り、
そして1日の終わりに良質な睡眠をとりましょう。

あなたは、一日のライフスタイルをどのようにエンジョイしていますか?
チェックしてみましょう!

ライフスタイル

1日の始まり
朝、起きるのがつらい 朝、ワクワクして起きる
食 事
急いで食事の用意をする 楽しく食事の用意をする
食事用の時間はない 食事用の時間をきちんととる
手っ取り早いご飯を食べる 体に良い、美味しいご飯を食べる
食後の後片付けが面倒 食後の後片付けが楽しい
仕 事
毎日仕方なく仕事に行く 毎日仕事に行くのが楽しみだ
好きでしている仕事ではない 地球や人に役に立つ楽しい仕事を選ぶ
毎日とりあえず仕事をしている 毎日楽しく仕事をしている
お風呂&睡眠
カラスの行水 楽しくお風呂に入る(お風呂の準備が楽しい)
床で寝ることもある 良質な睡眠をとる
写真:ライフスタイル
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